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Koffein wirkt belebend
Eingenommen während dem Sport kann Koffein die Fettverbrennung anregen und die Leistungs- sowie Konzentrationsfähigkeit steigern.
Energiegehalt
Mit dem Energiegehalt ist die Menge der Kilokalorien (Kcal) pro 100 g gemeint. Je höher die anstehende Belastung sein wird, desto höher sollte der Energiegehalt der Sportnahrung sein.
Proteingehalt
Mit Proteine/Eiweiße sind Aminosäuren wie z.B. L-Glutamin, Molkenprotein, Kasein, Soja und viele weitere Arten gemeint. Ausdauersportler nutzen Proteine, um die Muskulatur zu stärken, die Muskelkraft zu erhöhen und die Regeneration zu fördern. Kraftsportler benötigen deutlich mehr Proteine, denn eine gehemmte Proteinzufuhr mindert den Aufbau von Muskelmasse maßgeblich. Wie viele Proteine braucht man?
Welchen Proteingehalt benötigst du? Kraftsportler sollten den Filter
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Du magst den Geschmack von Honig? Aerobee Gels sind bislang einzigartig. Auf der Basis von Honig mit einer Prise Ostsee-Salz.
Meersalz gleicht Mineralverluste aus.
Unser Kauftipp
Die bissfeste Alternative zum Gel. Energie-Fruchtgummis sind ideal zu portionieren.
Handlicher Energie- & Salzlieferant.
Handlicher Energie- & Salzlieferant.
Unser Kauftipp
Schnelle Energie für Sport und Alltag. Liquid Gels für den Sport. Traubenzucker für den Alltag und die Freizeit.
Hält den Blutzuckerspiegel stabiler.
Unser Kauftipp
Sportnahrung zum kleinen Preis? Isostar ist beliebt bei Einsteigern und seit 1977 am Markt.
Kleckerfrei & leicht zu portionieren.
Nutrixxion liefert Energie mit BCAAs, Mineralien und Vitaminen. Top Preis-Leistungs-Verhältnis.
Fairer Preis für ein Gel mit Aminosäuren.
Für mittlere bis hohe Intensität.
Unser Kauftipp
Training bei mittlerer bis hoher Intensität? Pure Gel liefert pure Energie. Plus liefert zusätzlich Koffein. Power Gums sind gut zu portionieren.
Beliebt vor allem im Training.
Für Training & Wettkampf.
Geschickter Mix durch Taurin-Zugabe.
Squeezy ist seit 1987 am Markt. Gels in verschiedenen Größen und Konsistenzen.
Geschmack Tomate ist reich an Salz.
Geschmack Tomate ist reich an Salz.
Für eine leichte Portionierung beim Sport.
Umweltfreundliche Nachfüllflasche.
Praktische Alternative zum Energy Gel.